MASÁŽE a
REFLEXNÍ TERAPIE
v Třinci
SVĚŘTE SVÉ TĚLO DO SPRÁVNÝCH RUKOU
Relaxace, uvolnění, odpočinek, povzbuzení, obnova
O mně...
Jmenuji se Kateřina Kubiczková, jsem narozená ve znamení ryb
a pocházím z Třince. Jsem mámou dvou malých rarášků, kteří jsou stejně aktivní jako já. :)
Vystudovala jsem Fakultu tělesné kultury Univerzity Palackého
v Olomouci, kde jsem získala znalosti z anatomie, fyziologie, podpory zdraví, výživy a další znalosti týkající se různých oblastí lidského těla a aktivního trávení volného času. Zde jsem také absolvovala první kurzy masáží. V rámci studia VŠ jsem měla možnost strávit semestr studiem na fakultě tělesné kultury v Holandsku a sledovat tak různé přístupy ke studiu, výuce i pohybu.
Jako studenti jsme trávili i nemalý čas v lavicích a studiem, a tak jsem hledala, jak se zbavit bolesti zad. Jednou jsem narazila na reflexní terapii, která mi pomohla s úlevou od bolesti.
Zanedlouho jsem si udělala si kurz reflexní terapie v Ostravě, kterým nás provázel Petr Vlček. Reflexní terapie mě nepřestává fascinovat. Stále objevuji něco nového. Je krásné sledovat, jak je vše se vším propojeno.
Ráda zkoumám jak funguje lidské tělo, snažím se hledat příčiny a souvislosti problémů a snažím se najít způsob, jak obnovit přirozený stav organismu.
Masážím jsem se zpočátku věnovala pouze ve volném čas. Nyní jsem našla cestu, kterou bych se chtěla vydat. Nacházím nové techniky, vzdělávám se, hledám informace, a vím, že je to nikdy nekončící proces.
Každé tělo je jiné, ale každé si zaslouží naši pozornost a péči.
Dopřejme si ji!
„Rozhodl jsem se být šťastný, protože je to dobré pro mé zdraví.“
Voltaire - francouzský spisovatel a filozof (1694 - 1778).
MASÁŽE
REFLEXNÍ TERAPIE
Bolí Vás záda nebo jiná část těla? Cítíte se zatuhlí, jste ve stresu a potřebujete si odpočinout? Nebo potřebujete povzbuzení? Dopřejte si masáž.
Relaxační masáž pro odpočinek a "dobití baterk", rekondiční masáž při bolestech a svalových problémech nebo sportovní masáž před sportovním výkonem.
Při řešení větších problémů a blokád si po souhlasu klienta vypomáhám reflexními body z reflexní terapie. Není to však podmínkou. Ke každému klientovi přistupuji individuálně a masáž se mu snažím maximálně přizpůsobit. Vaše spokojenost je mou prioritou.
Chcete zjistit v jaké kondici máte své tělo - orgány či pohybový aparát? Trápí Vás místo, které se nedaří rozmasírovat? Vyzkoušejte stimulaci reflexních ploch vycházející z technik manželů Patakyových.
Reflexní terapie uleví od bolestí hlavy, uvolnění šíje a krční páteř a může pomoci při migrénách.
Pomocí taku na reflexní plošky můžeme stimulovat různé orgány v těle a tím je harmonizovat.
V zóně pohybového aparátu můžeme zlepšit akutní stavy (zatuhlé svaly, "blokády" obratů) svalové dysbalance a špatné postavení těla.
LYMFATICKÁ MANUÁLNÍ MASÁŽ
Lymfatická masáž je zaměřena na lymfatický systém. Provádí se mírným tlakem, přesně daným pořadím hmatů a směru tak, aby došlo k aktivaci lymfatických uzlin a ke zlepšení odtoku lymfy z určité oblasti.
Jak probíhá lymfatická masáž?
Vždy se začíná masáží hlavy a krku.
Podle preferencí klienta je možno udělat lymfatickou masáž celého těla (doporučuji), která trvá cca 90 min. nebo masáží dolní poloviny těla (dolní končetiny, bedra a hýždě), horní poloviny těla (ruce, břicho, záda) nebo různé kombinaci za cca 60 min.
Výhody lymfatické masáže:
-
rozproudění lymfy - zmírnění otoků, odstranění pocitu těžkých nohou, prevence křečových žil, zlepšení stavu pokožky,
-
vyprázdnění mízních uzlin - odstranění toxinů z organismu,
-
aktivace imunitních buněk - zlepšení imunity
-
zmírnění migrén
-
charakterem hmatů podporuje uvolnění a relaxaci organismu.
Lymfatický systém je tvořen lymfatickými cévami a lymfatickými uzlinami.
Cévy jsou jednostrannou dráhou transportující lymfu (tekutinu obsazující bílkoviny, bílé krvinky, tukové kapénky, vitamíny, odpadní látky z metabolismu) z mezibuněčných prostor do krve.
Hlavní funkcí lymfatických uzlin je filtrace lymfy a aktivace imunitních buněk (lymfocytů).
REFLEXNÍ TERAPIE DUŠE
DORNOVA METODA
Veškeré prožitky a situace v nás zanechávají emoce. Není důležité co a jak se nám kdy událo, ale jakou jsme u toho vnímali emoci.
Pokud je tato emoce velmi silná a opakuje se, může se "usadit" v těle a nadělat pěknou paseku.
Pomocí reflexní terapie odhalíme orgány, které mohou být ovlivněny emocemi jako je strach, hněv či křivda. Společně pak najdeme a "přepíšeme" zážitky s těmito emocemi spojené a to i uložené i hluboko v podvědomí.
Tento proces je velmi jednoduchý a účinný, ale může být úspěšný pouze pokud dokážete být otevřeni a upřímní sami k sobě.
Pomocí této metody se mohou odstranit alergie, můžeme je také použít pro vyřešení opakujících se snů nebo rozloučení se s osobami, se kterými nám to nebylo umožněno.
Dornovu metodu využijeme při diagnostice kratších končetin a problémů s klouby či páteří.
Přesnou manipulací za aktivní účasti klienta (pohyb, nejedná se nešetrné pohyby či chyropraxi) dokážeme srovnat vyosení pánve, srovnáme křížovou kost i kostrč.
Do správné pozice se díky Dronově metodě dají vrátit kyčle, kolena i kotníky, ramena, lokty, zápěstí, prsty, čelisti, lopatky a klíční kosti.
Může být vhodným doplňkem nebo výchozím bodem ke klasické masáži.
TEJPOVÁNÍ PRUŽNÝMI TEJPY
CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ
Tejpování pružnými tejpy pomáhá předcházet zraněním při sportu či zátěži, ale také uvolňuje zatuhlá místa tím, že zlepšuje prokrvení dané oblasti, zajišťuje lepší odstraňování toxinů a urychluje regeneraci.
Kdy použít tejpy?
- před sportovním výkonem na místa, která mám "oslabená" - např. koleno, kotník, rameno, bedra.
- k urychlení regenerace po úrazu - např. natažený sval či šlacha - např. kotník, rameno.
- při dlouhodobých bolestech - např. bederní oblasti, křížové oblasti, šíje a ramena, kyčle.
- při akutní "blokádě" páteře.
- při bolestech hlavy, menstruační bolesti a dalších.
PROČ A JAK SE ZDRAVĚ HÝBAT? ...toto je název knihy, kterou napsal můj (a všemi známý a obávaný) pan profesor Stejskal u Olomoucké Univerzity Palackého. A proč to zmiňuji? Neboť je to taková "Bible", kterou by si měl přečíst každý - u mě k zapůjčení.
Ráda vám ukážu základní, jednoduché, ale účinné cviky a oblasti, které je potřeba posilovat nebo naopak protahovat.
Nepovažuji se za experta, v tom vás ráda odkážu na jiné "kolegy", ale troufnu si říci, že základy a něco navíc znám.
Poradím ráda a dál už je to na vás. :-)
Galerie
K O N T A K T
Telefon: +420 605 061 993
E-mail: katka.kubiczkova@gmail.com
Třinec, Poštovní 212
(Autobusové stanoviště - okénko přímo nad kavárnou Cupcakes od Teri, 2. patro).
FB: Masáže a reflexologie Kateřina v Třinci